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關于美容:吃什么養顏美容

時間:2019-07-23 10:17:37 來源:魚美人

今天來講講關于美容這個話題,美容是指通過專業美容技術和手段,護理.保養人的肌膚.美化.修飾人的容貌與形體的社會服務性行業。還有就是吃什么養顏美容,接下來就分享一下。


吃什么養顏美容

1.西洋菜

西洋菜也稱豆瓣菜、水田芥,這種辛辣的綠葉菜,富含維生素和礦物質,有助于潔膚和補充皮膚氧含量,能讓皮膚更加的容光煥發。其中的超氧化物歧化酶(SOD),能夠清除自由基,有助降低氧化速度,減緩衰老的腳步。此外,西洋菜中維生素、維生素C和維生素E的組合,也有助于減少和治療痤瘡和濕疹。


養顏美容


養顏美容




2.玫瑰花茶

性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容;且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝,長期飲用玫瑰花茶可以降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。將玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),每日開水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,長期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗。

3. 青瓜

青瓜中含有豐富的維生素,例如維生素C,而維生素C的抗氧化功效比較好,能夠抗衰老,增強皮膚的抗氧化能力,所以食用青瓜能夠養顏美容,并且能夠美白,而青瓜最好帶皮吃,這樣補充的維生素更多。青瓜中還含有一種物質叫做黃瓜酶,黃瓜酶能夠促進人體的新陳代謝,增強皮膚的氧化還原作用,所以青瓜是很好的美容養顏食物。并且青瓜中含有大量的水分,食用青瓜也能補水,青瓜除了食用能夠養顏美容之外,還可以切片作為面膜來敷臉,補水又美白。

以上就是本文,關于美容:吃什么養顏美容的所有內容,還有什么疑問可以咨詢我們,電話:400-642-6420。



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